Estamos en la 'recta final’ de este 2021, acercándonos cada vez más a un nuevo año. Para muchas personas, esto significa adentrarse en experiencias y oportunidades que no han vivido antes, planteándose los reconocidos ‘propósitos' de año nuevo.
Planificar nuevas metas puede ser muy útil para todos, nos permite saber qué queremos hacer o cambiar y saber qué acciones realizar para alcanzar esos objetivos. Si te gusta la idea de proyectar hacia dónde querés ir en este 2022, te compartimos una serie de consejos que te pueden ayudar a hacer esa lista de nuevos propósitos:
- Sé realista: proponete objetivos que estén dentro de lo que podás cumplir.
- Planteá objetivos específicos: asigna tareas o acciones para cada objetivo que te permitan medir los resultados.
- Conocé tus límites: no hagás algo que no querés, buscá algo que realmente te motive.
- Hacé un seguimiento: establecé límites de tiempos de cumplimiento y revisá los avances de tu lista cada dos o tres meses.
Si sentís que tus nuevos propósitos te limitan demasiado o te generan estrés, es mejor que los revisés y los replanteés. La idea es que estas metas te motiven, no que te generen emociones negativas.
