Snacks en menos de 15 minutos

Si se te acabaron las ideas para comer algo rico durante el día, te ayudamos con dos opciones deliciosas, fáciles y rápidas de preparar.

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Bowl de avena

Tiempo de preparación: 15 min

Rinde para 1 porción

Ingredientes:

• 4 cdtas de cereal de Avena Nutrivida
• ½ tz de yogurt natural
• ½ tz de uvas picadas
• Canela, nuez moscada y esencia de vainilla
• Toppings: almendras picadas

Preparación:

1. Preparar el cereal Nutrivida en ¾ de taza de agua y calentar hasta consistencia de atol
2. Dejar enfriar el atol
3. Mezclar el atol frío con el yogurt natural
4. Agregarle canela, nuez moscada y esencia de vainilla al gusto
5. Agregar las uvas y almendras picadas

Tip: Podés agregarle las frutas que tengás disponibles y hacer bowls de sabores variados

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La siguiente opción es ideal, para desayuno, para snack o para la hora del café.

Pancakes sabor pie de manzana

Tiempo de preparación: 15 min

Rinde para 5 porciones

Ingredientes:

• 1 tz cereal de avena Nutrivida
• 1 tz de leche de su elección
• 1 huevo
• 2 cdtas de polvo de hornear
• Canela y nuez moscada al gusto
• Una pizca de sal
• 2 manzanas medianas
• 3 cdts de azúcar
• 1 cdt de margarina

Preparación:

1. Mezclar el cereal de avena Nutrivida, polvo de hornear, canela, nuez moscada y sal.
2. Agregar la leche y el huevo a la mezcla.
3. Cocinar la mezcla formando pancakes.

Preparación del topping sabor pie de manzana:

1. Picar la manzana en cuadritos
2. En un sartén u olla pequeña agregá la cdt de margarina, el azúcar y la manzana
3. Cocinar a fuego medio hasta que se vaya suavizando la manzana
4. Agregar canela al gusto
5. Usarlo caliente encima de los pancakes

Tip: Podés hacer los pancakes más pequeños y utilizarlos como merienda para el café de la tarde

¡Animate a probar alimentos diferentes y ricos!