Si se te acabaron las ideas para comer algo rico durante el día, nosotros te ayudamos con dos opciones deliciosas, fáciles y rápidas de preparar.
Bowl de avena
Tiempo de preparación: 15 min
Rinde para 1 porción
Ingredientes:
- 4 cdtas de cereal de Avena Nutrivida
- ½ tz de yogurt natural
- ½ tz de uvas picadas
- Canela, nuez moscada y esencia de vainilla
- Toppings: almendras picadas
Preparación:
- Prepará el cereal Nutrivida en ¾ de taza de agua y calentar hasta consistencia de atol.
- Dejá enfriar el atól.
- Mezclá el atól frío con el yogurt natural.
- Agregará canela, nuez moscada y esencia de vainilla al gusto.
- Agregá las uvas y almendras picadas.
Tip: Podés agregarle las frutas que tengás disponibles y hacé bowls de sabores variados
La siguiente opción es ideal, para desayuno, para snack o para la hora del café.
Pancakes sabor pie de manzana
Tiempo de preparación: 15 min
Rinde para 5 porciones
Ingredientes:
- 1tz cereal de avena Nutrivida
- 1 tz de leche de su elección
- 1 huevo
- 2 cdtas de polvo de hornear
- Canela y nuez moscada al gusto
- Una pizca de sal
- 2 manzanas medianas
- 3 cdts de azúcar
- 1 cdt de margarina
Preparación:
- Mezclá el cereal de avena Nutrivida, polvo de hornear, canela, nuez moscada y sal.
- Agregá la leche y el huevo a la mezcla.
- Cociná la mezcla formando pancakes.
Preparación del topping sabor pie de manzana:
- Cortá la manzana en cuadritos
- En un sartén u olla pequeña agregá la cdt de margarina, el azúcar y la manzana
- Cociná a fuego medio hasta que se vaya suavizando la manzana
- Agregá canela al gusto
- Usálo caliente encima de los pancakes
Tip: Podés hacer los pancakes más pequeños y utilizarlos como merienda para el café de la tarde
Animáte a probar cosas diferentes y ricas.
