Cuidate en Casa es la nueva campaña de Consumo Inteligente Integral para promover hábitos saludables en tiempos de cuarentena.
Ahora que debemos pasar más tiempo en casa, tené en cuenta estos consejos para mantenerte en forma y con buena salud:
- Movete más: aprovechando apps y videos en línea para ejercicios.
- Hidratate: podés disfrutar de muchos beneficios manteniéndote hidratado con agua o refrescos naturales.
- Comé vegetales y frutas: 400 gramos al día mejoran tu salud y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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